Τετάρτη, 20 Μαΐου 2015

Αυτός είναι ο τρόπος να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας από νικοτίνη και πίσσα


6f5acea61956d165451f4ab28a69ac02Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία και συχνά είναι η κύρια αιτία καρκίνου.
Ακόμα κι αν δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα που θα καθαρίσει τα αναπνευστικά όργανα απο την νικοτίνη, η πίσσα και άλλα επιβλαβή συστατικά των τσιγάρων, ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν λίγο να καθαρίσετε τους πνεύμονες.
Ποιες είναι αυτές οι τροφές;
Το Καλαμπόκι είναι ένα τρόφιμο που περιέχει βήτα κρυπτοξανθίνη, η οποία πιστεύεται ότι μπορεί να προστατεύσει τον καρκίνο του πνεύμονα, επειδή είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Ωστόσο, καταναλώνετε μόνο φρέσκο καλαμπόκι.
Το σελήνιο είναι πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό πάρα πολύ. Τα καρύδια Βραζιλίας είναι η καλύτερη πηγή σεληνίου στα τρόφιμα, και είναι καλό να τρώνε με δημητριακά.
Το κρεμμύδι είναι επίσης ένα καλό καθαριστικό για τους πνεύμονες. Το Κρεμμύδι μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια για την πρόληψη πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων του πνεύμονα. Σε περιπτώσεις ατόμων που έχουν ήδη καρκίνο, εμποδίζει την ανάπτυξη νέων κυττάρων.
Το Τζίντζερ , ως φυσικό φάρμακο και τροφίμων, βοηθά στην άμυνα κατά των κακοήθων νόσων. Είναι ένα άλλο ισχυρό εργαλείο για την απελευθέρωση των τοξινών από τους πνεύμονες. Μπορείτε να καταναλωθεί σε τσάι της ρίζας τζίντζερ, δεδομένου ότι διευκολύνει την αναπνοή. Επίσης, μπορείτε να καταναλώνετε ένα κομμάτι του τζίντζερ με τα γεύματα.
Τα Πορτοκάλια περιέχουν κρυπτοξανθίνη που έχει προληπτική δράση κατά του καρκίνου του πνεύμονα.
Η Τσουκνίδα επίσης είναι ένα φυτό γεμάτο σίδηρο, αλλά και πολύ χρήσιμο ως ένα μέσο για την απολύμανση των πνευμόνων και έχει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.
Tο τσάι από πευκοβελόνες χρησιμοποιείται παραδοσιακά για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένας καλός σύμμαχος στον αγώνα κατά του καρκίνου του πνεύμονα.
Πηγή: athensmagazine.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια: