Τρίτη 19 Μαΐου 2009

Συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

Επτά απαντήσεις σε ισάριθμες ερωτήσεις για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του δέρματος δίνουν οι ειδικοί της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας.

1 Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι καρκίνου του δέρματος; Ναι. Οι δύο πιο συνήθεις καρκίνοι του δέρματος είναι το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα και το ακανθοκυτταρικό. Αυτοί οι καρκίνοι του δέρματος μπορεί να αναπτυχθούν γρήγορα ή αργά ανάλογα με τον τύπο και σπάνια μεταδίδονται σε άλλα μέλη του σώματος. Συνήθως, συμβαίνουν σε μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και τα χέρια.

Το μελάνωμα είναι ο τρίτος τύπος καρκίνου του δέρματος. Εάν και ευθύνεται μόνο για το 5% των καρκίνων του δέρματος, είναι ο πλέον σοβαρός γιατί είναι πολύ πιθανόν να εισβάλει στον υγιή ιστό και να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.

2 Πώς γνωρίζω εάν κινδυνεύω να αναπτύξω καρκίνο του δέρματος; Μπορεί να βρίσκεσθε σε αυξανόμενο κίνδυνο εάν είστε 65 ετών και άνω. Εχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, φακίδες και τα μάτια σας είναι ανοιχτού χρώματος. Ζείτε σε ηλιόλουστες περιοχές. Εχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, ιδιαίτερα μελάνωμα. Είχατε σοβαρά ηλιακά εγκαύματα, ιδιαίτερα ως παιδί ή έφηβος. Η εργασία σας είναι κοντά σε πίσσα, αρσενικό, κατράμι και παραφίνη. Εχετε μία μεγάλη ουλή ή έγκαυμα. Παίρνετε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

3 Ποια είναι τα σημάδια και συμπτώματα του καρκίνου του δέρματος; Τα συμπτώματα καρκίνων του δέρματος μελανώματος ή μη ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, επομένως είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε οποιαδήποτε αλλαγή στο δέρμα σας, η οποία σας είναι ασυνήθιστη. Πιθανά σημεία και συμπτώματα δυνατόν να περιλαμβάνουν:

Ενα νέο σημάδι. Κρεατοελιά που αλλάζει μέγεθος, σχήμα ή χρώμα. Δοθιήνας ή εξάνθημα που δεν περνάει. Κηλίδα που προξενεί φαγούρα, είναι ευαίσθητη ή οδυνηρή. Μικρό εξόγκωμα που είναι λείο, γυαλιστερό, ωχρό ή σκληρό σαν κέρινο. Σταθερό κόκκινο εξόγκωμα που είναι σκληρό, μπορεί να αιμορραγεί ή έχει αναπτύξει μία κρούστα. Επίπεδη, κόκκινη κηλίδα που είναι σκληρή, ξερή ή λεπιδωτή.

4 Υπάρχει τρόπος να ελεγχθώ για τυχόν περίπτωση καρκίνου του δέρματος; Στα άτομα που είναι άνω των 18 ετών συνιστάται να εκτελούν μηνιαίους αυτοελέγχους. Μπορείτε να παρακολουθείτε τυχόν μεταβολές του δέρματος, διατηρώντας έναν χάρτη όπου έχετε καταγράψει τις υπάρχουσες κρεατοελιές, ψεγάδια δερματικά, σημάδια εκ γενετής και άλλα δερματικά νεοπλάσματα. Εάν παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Αν αυτό δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, καλό θα ήταν η χαρτογράφηση να γίνει από δερματολόγο.

5 Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος; Ο βασικός τρόπος είναι να περιορίσετε τον χρόνο που εκτίθεστε στον ήλιο, ιδιαίτερα μεταξύ των ωρών 10 το πρωί και 4 το απόγευμα, όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι περισσότερο βλαπτικές.

Αλλες γενικές υποδείξεις: Φοράτε πουκάμισο με μακριά μανίκια και παντελόνι, καπέλο, αντηλιακή κρέμα και γυαλιά ήλιου. Αναζητήστε σκιά όπου είναι δυνατόν ή χρησιμοποιήστε ομπρέλα για να προστατευτείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία. Εξασφαλίστε ολοκληρωτική προστασία για βρέφη κάτω των έξι μηνών από απευθείας έκθεση στον ήλιο.

6 Ποια αντηλιακή κρέμα είναι κατάλληλη; Χρησιμοποιείτε αντηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας 15 ή υψηλότερο που προστατεύει τόσο από τις UV-A όσο και τις UV-B ακτίνες (υπεριώδεις ακτίνες Α και Β, ultra violet Α and Β). Βάλτε αντηλιακή κρέμα 30 λεπτά προτού βγείτε έξω και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες.

7 Είναι οι ξαπλώστρες μία ασφαλής εναλλακτική λύση; Οι ξαπλώστρες στον ήλιο δεν είναι μια ασφαλής εναλλακτική λύση. Να αποφεύγετε να πηγαίνετε σε σολάριουμ ή να εκτίθεστε σε οποιαδήποτε τεχνητή υπεριώδη ακτινοβολία.

Δεν υπάρχουν σχόλια: