Χοντρός λαιμός, αδύναμη καρδιά

Επιμέλεια: Κίττυ Ξενάκη
Μέχρι τώρα μετρούσαμε τον δείκτη μάζας σώματος και την περιφέρεια της μέσης. Εφεξής, φαίνεται πως πρέπει να αρχίσουμε να μετράμε και την περιφέρεια του λαιμού μας. Διότι σύμφωνα με μια νέα έρευνα, χονδρός λαιμός (μπορεί να) σημαίνει αδύναμη καρδιά, αποτελεί δηλαδή ενδεχομένως προάγγελο καρδιακών προβλημάτων.

Oι Αμερικανοί επιστήμονες που συμμετέχουν στη μεγάλη Έρευνα του Φράμινγκαμ για την Καρδιά διαπίστωσαν πως ακόμα και οι άνθρωποι που δεν έχουν επικίνδυνα μεγάλη περιφέρεια μέσης (πάνω από τα 85 εκατοστά για τις γυναίκες, πάνω από τα 95 εκατοστά για τους άνδρες) αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εάν έχουν μεγάλη περιφέρεια λαιμού.

Διαπίστωσαν, πιο συγκεκριμένα, πως όσο πιο χονδρός είναι ο λαιμός στον άνδρα και τη γυναίκα τόσο λιγότερη είναι η καλή χοληστερόλη και τόσο πιο αυξημένα τα επίπεδα γλυκόζης αίματος. Ο κίνδυνος, μάλιστα, γίνεται ακόμα υψηλότερος όταν το περίσσιο λίπος στον λαιμό συνδυάζεται με το περίσσιο λίπος στην περιφέρεια της μέσης.

Το σημείο του λίπους

Όπως δήλωσε σε συνέδριο του Αμερικανικού Συλλόγου Καρδιολόγων ο καθηγητής Τζίμι Μπελ, από τις έρευνες προκύπτουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία πως η καλή ή κακή κατάσταση της υγείας ενός ανθρώπου δεν εξαρτάται τόσο από το πόσο επιπλέον λίπος έχει (αν και ο δείκτης μάζας σώματος καλό είναι να βρίσκεται κάτω από το 25) όσο από το πού βρίσκεται αυτό το λίπος.

«Όσοι έχουν σωματότυπο “μήλου”, έχουν δηλαδή την τάση να εναποθέτουν λίπος στο πάνω μέρος του σώματός τους, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νόσων», επισημαίνει ο δρ Κερκ Γκάρατ, διευθυντής ερευνών στο Πανεπιστήμιο Lenox Ηill στη Νέα Υόρκη. «Φαίνεται πως κάποιες μορφές μεταβολικών ανωμαλιών συντελούν στον κίνδυνο αθηροθρόμβωσης».

Η συμβουλή των γιατρών: σωστή διατροφή, πολλή σωματική άσκηση.

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ

Συναγερμός για επικίνδυνο τσάι αδυνατίσματος

Από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοινώθηκε χθες ότι είναι πιθανό να έχει εισαχθεί παράνομα στην ελληνική αγορά το τσάι.

Το προϊόν παράγεται στην Κίνα και εισάγεται στην Ευρώπη μέσω του Ηνωμένου Βασιλείου, αλλά διακινείται ευρέως στο Διαδίκτυο ως άκρως αποτελεσματικό για την απώλεια βάρος

Πηγή : Εφημερίδα έθνος

Ρομά και ντόπιοι σπάνε τα στερεότυπα

Σε ένα μικρό κτίσμα, το Ιατροκοινωνικό Κέντρο του Δήμου Βόλου, μαθαίνουν Αγγλικά και να χρησιμοποιούν λάπτοπ

Του Θαναση Tσιγγανα

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ. Το χαμηλό σπιτάκι όπου στεγάζεται το Ιατροκοινωνικό Κέντρο του Δήμου Βόλου στη συνοικία της Αγίας Παρασκευής δεν έχει εξωτερικά τίποτε το ιδιαίτερο. Είναι ένα κτίσμα όπως τα περισσότερα της περιοχής, με δύο μικρές αίθουσες κι ένα ιατρείο όπου ο γιατρός Γιώργος Λύκας, η ψυχολόγος Μαρία Αποστολίδη και ο κοινωνιολόγος Γιάννης Μπαρνασάς δέχονται καθημερινά παιδιά και ενήλικες της κοινότητας των Ρομά, οι οποίοι έχουν αναδείξει το μικρό κτίσμα σε έδρα διασύνδεσης με τις κοινωνικές δομές της πόλης του Βόλου.

Είναι δύσκολο να πιστέψεις ότι αυτός ο μικρός ισόγειος χώρος απέσπασε ευρωπαϊκό βραβείο. Κι όμως. Στο Ιατροκοινωνικό Κέντρο μαθαίνουν οι τσιγγάνοι να μιλούν αγγλικά και να χρησιμοποιούν λάπτοπ. Αλλοτε γίνεται εντευκτήριο κι άλλοτε παιδική χαρά. Ιατρείο ή σχολείο. Ατελιέ ζωγραφικής και σκηνή θεατρικής ομάδας τσιγγανόπουλων.

Πριν από λίγες ημέρες, στο Στρασβούργο, οι εκπρόσωποι της θεσσαλικής πόλης στάθηκαν δίπλα σε εκπροσώπους της Τοπικής Αυτοδιοίκησης των Μόσταρ και Πριγέντορ της Βοσνίας-Ερζεγοβίνης και της βουλγαρικής Λομ και βραβεύτηκαν από το Συμβούλιο της Ευρώπης για προσπάθειες που καταβάλλουν για την ένταξη των Ρομά στις τοπικές κοινωνίες.

Μήνυμα

Στις τέσσερις βαλκανικές πόλεις που διακρίθηκαν με τις δράσεις τους ανάμεσα σε 22, το Συμβούλιο, απένειμε τα βραβεία «Dosta», που στα ρομά σημαίνει «αρκετά!» στέλνοντας μέσω του Κογκρέσου των Τοπικών και Περιφερειακών Αρχών μήνυμα σε όλη την Ευρώπη:
«Αρκετά με τις προκαταλήψεις. Αρκετά με τις διακρίσεις
«Το βραβείο αυτό», είπε ο δήμαρχος του Βόλου κ. Αλέκος Βούλγαρης μιλώντας στην τελετή παραλαβής, είναι η αναγνώριση της προσπάθειας πέντε χρόνων αλλά και η ενθάρρυνση να συνεχίσουμε για την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών πολιτικών που θα διασφαλίζουν τη συμμετοχή των τσιγγάνων στην κοινωνική και οικονομική ζωή της πόλης».

Οι συνθήκες διαμονής, η υγειονομική κατάσταση, η εκπαίδευση και η εργασία είναι οι τέσσερις βασικοί πυλώνες τους οποίους βελτίωσε ο Δημοτικός Οργανισμός Υγείας και Κοινωνικών Θεμάτων (ΔΟΥΚ) του Βόλου αλλάζοντας την όψη του συνοικισμού των Ρομά της Αγίας Παρασκευής. Μέσα σε πέντε χρόνια η αριστερή πλευρά του ποταμού Κραυσίδωρα όπου κατοικούν 650 Ρομά, πέντε χιλιόμετρα από το κέντρο του Βόλου, άλλαξε πρόσωπο. Οι παράγκες, οι σωροί των άχρηστων υλικών και οι λασπόδρομοι έδωσαν τη θέση τους σε ασφαλτοστρωμένους φωτισμένους δρόμους και δίκτυο αποχέτευσης με τη βοήθεια των ίδιων των Ρομά. Οπως ανέφεραν μιλώντας στην «Κ» η πρόεδρος του ΔΟΥΚ κ. Ντίνα Παπαστεφάνου και ο διευθυντής του κ. Γ. Γρηγορίου, πάνω από 170 οικογένειες, εγκατεστημένες εκεί τα τελευταία 50 χρόνια πήραν άτοκα δάνεια (35 πέρυσι) και έχτισαν 120 νέα σπίτια. Προγράμματα Αγωγής υγείας, ημερίδες ευαισθητοποίησης, επιδοτήσεις, ιατρικές και υγειονομικές παρεμβάσεις των υπηρεσιών στη συνοικία, συμμετοχή σε ευρωπαϊκά προγράμματα, δράσεις δικτύωσης με την υπόλοιπη πόλη και με άλλους δήμους βρήκαν αποδοχή. Οι γάμοι, τα βαφτίσια, οι αρραβώνες ντόπιων και τσιγγάνων καταρρίπτουν τα στερεότυπα.

«Ακόμα μένουν πολλά να γίνουν...»

Το σημαντικό για τους τσιγγάνους της περιοχής της Αγίας Παρασκευής Βόλου δεν είναι το βραβείο που απέσπασε με τις παρεμβάσεις του ο δήμος. Οι περισσότεροι άλλωστε δεν το γνωρίζουν.

«Το σημαντικότερο είναι ότι εδώ υπάρχει συνέχεια. Οτι αυτό που ξεκίνησε το 2004 θα συνεχιστεί, καθώς υπάρχουν και άλλοι που τώρα βρίσκουν τον δρόμο για να συμμετέχουν στα προγράμματα του δήμου και του υπουργείου, αλλά και τα άλλα των μη κυβερνητικών οργανώσεων», λέει ο διαμεσολαβητής μεταξύ του Δήμου Βόλου και των Ρομά, κ. Λάμπρος Δημόπουλος.

Τσιγγάνος ο ίδιος, 46 ετών, με 22 εγγόνια, δείχνει τον οικισμό και κάνει... διακρίσεις σε σπίτια ομοφύλων του. «Εδώ η κόρη τελειώνει φιλόλογος εκεί, ο γιος μηχανολόγος μηχανικός» και ο κοινωνικός αποκλεισμός, η γκετοποίηση πηγαίνουν σιγά - σιγά στο... περιθώριο.

Η οδός Μητροπολίτη Ιωακείμ ανάμεσα στο ποτάμι του Κραυσίδωνα και τον οικισμό δεν διαφέρει πια από τους άλλους δρόμους του Βόλου. «Δεκαοχτώ Ρομά σε ένα δώμα» εξακολουθεί να ισχύει για τον κ Δημ. Ευθυμίου, που περιμένει να εγκριθεί το δάνειο. Αλλες 16 άστεγες οικογένειες θα αποκτήσουν σύντομα οικόπεδο σε έκταση που αγοράστηκε με πόρους του υπουργείου Εσωτερικών.

«Ο κόσμος πήγε στο Διάστημα κι εμείς δεν κάνει να μιλάμε για τσαντίρια και παραπήγματα», δηλώνει ο κ. Γ. Παναγιώτου. «Σίγουρα πολλά άλλαξαν από τον καιρό που κουβαλούσαμε τον άρρωστο στα χέρια ώς απέναντι στην Ιωλκού, αλλά ακόμα μένουν πολλά να γίνουν» για την Αθανασία Τζίκα, μία από τις γυναίκες του οικισμού που παντρεύτηκε τσιγγάνο. «Χρειαζόμαστε παιδική χαρά, γήπεδο και άλλα σπίτια και δουλειές, είμαστε πολλοί. Αλλά σήμερα τουλάχιστον το ασθενοφόρο δεν σταματάει στην απέναντι πλευρά του ποταμού. Εχουμε δρόμους για να φτάνει και σε μας».

Εγκλωβίστηκε ληστής από ΕΚΑΜ σε αποθήκη

Νικος Μπαρδουνιας

Αποκλεισμένος από αστυνομικούς και δυνάμεις των ΕΚΑΜ παρέμενε μέχρι αργά χθες το απόγευμα μέσα σε παλαιό κτίριο στη συμβολή των οδών Πειραιώς και Παύλου Μελά στου Ρέντη άγνωστος άνδρας, ο οποίος στη 1.25 μ.μ. λήστεψε υποκατάστημα της Millennium Bank στο κέντρο του Πειραιά. Ο δράστης, καταδιωκόμενος από αστυνομικούς της Αμεσης Δράσης προσπάθησε να κρυφτεί μέσα στο παλαιό κτίριο, το οποίο χρησιμοποιείται ως αποθήκη του ΙΚΑ, αλλά εγκλωβίσθηκε, καθώς στο σημείο έφθασαν δυνάμεις των ΕΚΑΜ.

Απειλή με χειροβομβίδα

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο άγνωστος ήταν οπλισμένος με χειροβομβίδα και απειλούσε να αυτοκτονήσει αν δεν αποχωρούσαν οι αστυνομικές δυνάμεις. Νωρίτερα, ο ίδιος πέταξε το πιστόλι με το οποίο έκανε τη ληστεία, το οποίο εντοπίστηκε από αστυνομικούς. Σύμφωνα με πληροφορίες, μιλώντας με τους διαπραγματευτές εμφανίστηκε μετανιωμένος για την πράξη του και είπε ότι σκέφτεται να αυτοκτονήσει. Για τη συνομιλία με τον ληστή κλήθηκαν ειδικοί διαπραγματευτές της ΕΛ.ΑΣ., ενώ για προληπτικούς λόγους η αστυνομία απέκλεισε την περιοχή και διέκοψε την κίνηση των οχημάτων επί της οδού Πειραιώς από το ύψος των οδών Φαλήρου και Φλέμινγκ.

Ειδικότερα, ο ληστής στις 13.25 εισήλθε στο υποκατάστημα της Millennium, επί της οδού Βασιλέως Γεωργίου 14 στο κέντρο του Πειραιά, μόλις λίγες δεκάδες μέτρα από την πλατεία Κοραή και απέσπασε άγνωστο ποσό χρημάτων. Φεύγοντας έγινε αντιληπτός από πολίτη ο οποίος ενημέρωσε την αστυνομία, που έστειλε στην περιοχή περιπολικά. Ο ληστής εντοπίσθηκε από τα περιπολικά της Αμεσης Δράσης και ακολούθησε καταδίωξη στην οδό Πειραιώς. Προκειμένου να διαφύγει μπήκε στον υπαίθριο χώρο της αποθήκης, όπου εγκλωβίσθηκε από τους αστυνομικούς.

Να σημειωθεί ότι στην περιοχή προκλήθηκε έντονο κυκλοφοριακό πρόβλημα, από το ύψος του Μοσχάτου μέχρι και τον Πειραιά, καθώς η Πειραιώς έως αργά χθες το απόγευμα παρέμενε κλειστή και στα δύο ρεύματα.

Ανακοίνωση για λήψη διοικητικών μέτρων στους Προϊσταμένους Τμημάτων της

11-03-2009:ΔΑΕΕΒ
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

210-6977505


Αθήνα, 11 Μαρτίου 2009

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Κατόπιν εντολής του Αναπληρωτή Υπουργού Εσωτερικών κ. Χρήστου Μαρκογιαννάκη, τέθηκαν με απόφαση του Αρχηγού της Ελληνικής Αστυνομίας Αντιστρατήγου Βασιλείου Τσιατούρα στη διάθεση του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, μέχρις ότου ολοκληρωθεί η έρευνα που διενεργείται από την Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων, οι τέσσερις (4) Προϊστάμενοι – Τμηματάρχες των Τμημάτων της Διεύθυνσης Αντιμετώπισης Ειδικών Εγκλημάτων Βίας, από τις Υπηρεσίες των οποίων διαφαίνεται ότι έγινε η γνωστοποίηση του απορρήτου εγγράφου, όπου είχαν περιγραφεί γενικά προληπτικά, αστυνομικά μέτρα της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής.

Ειδικές συμβουλές για γυναίκες

Σε περίπτωση κακοποίησης μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους ακόλουθους φορείς:

Γενική Γραμματεία Ισότητας του Υπουργείου Εσωτερικών Δημόσιας Διοίκησης και Αποκέντρωσης τηλ.: 210-3315291-6.

Κέντρο για κακοποιημένες γυναίκες και ειδικότερα:
Στο Συμβουλευτικό Κέντρο για τη βία κατά των γυναικών τηλ.: 210-3317305-6 (Αθήνα) και 210-4112091(Πειραιάς).
Σύνδεσμος για τα Δικαιώματα της Γυναίκας τηλ.: 210-3626460 / 3616236 (τηλ & φαξ).
Γραφείο Ισότητας Δήμου Αθηναίων τηλ.: 210-5244657.
Διεθνής Κοινωνική Υπηρεσία τηλ.: 210-3617710.

Οδηγίες σε περίπτωση αρπαγής τσάντας

Αποφεύγετε να μεταφέρετε μεγάλα χρηματικά ποσά.
Βαδίζετε στην εσωτερική πλευρά του πεζοδρομίου και κρατάτε την τσάντα σας πάντοτε κλειστή και προς την πλευρά του τοίχου.
Μην διστάσετε να καλέσετε σε βοήθεια φωνάζοντας, αν κάποιος σας επιτεθεί για να σας πάρει την τσάντα.
Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε και να συγκρατήσετε την τσάντα, σκεφθείτε ότι η υγεία σας και η σωματική σας ακεραιότητα είναι πιο πολύτιμα αγαθά.
Προσπαθήστε να συγκρατήσετε τα χαρακτηριστικά του επιτιθέμενου και του μεταφορικού μέσου, αν έχει χρησιμοποιηθεί τέτοιο.
Προστατέψετε καλά τις τσάντες και το πορτοφόλι σας σε χώρους όπου υπάρχει συνωστισμός.
Καταγγείλετε το γεγονός στην Αστυνομία.

ΠΡΟΣΤΑΣΊΑ ΓΥΝΑΙΚΏΝ

Ασφάλεια στο σπίτι



· Η περιοχή έξω από την κύρια είσοδο της κατοικίας σας πρέπει να είναι φωτισµένη σωστά ώστε να µην υπάρχουν σκοτεινές σκιές όπου θα μπορούσε κάποιος να κρυφτεί .

· Βεβαιωθείτε ότι στην κύρια πόρτα υπάρχει 'µματάκι έτσι ώστε να βλέπετε ποιος είναι στην πόρτα σας πριν ανοίξετε .

· Να έχετε κλειστές τις κουρτίνες, ώστε οι άνθρωποι να µην βλέπουν µέσα το σπίτι σας, ιδιαίτερα τη νύχτα .

· Να µμην εισέρχεστε σε ένα ασανσέρ µε κάποιον που δεν γνωρίζετε.

Εάν το κάνετε φροντίσετε να παραμείνετε κοντά στην πόρτα του ασανσέρ και εντός εμβέλειας του πίνακα ελέγχου.



Όταν βρίσκεστε µακριά από το σπίτι µόνη .

· Πάντοτε κάποιος γνωστός να γνωρίζει ακριβώς που είστε, ώστε σε περίπτωση ανάγκης αν πρέπει να τηλεφωνήσει κάποιος για βοήθεια, να ξέρει την επακριβή θέση .

· Ποτέ µην δεχθείτε να σας µεταφέρει ένας ξένος και ποτέ µην κάνετε auto-stop

Όταν εισέρχεστε στο αυτοκίνητό σας .

· Να κρατάτε ήδη το κλειδί στο χέρι σας, έτσι ώστε να µη χάνετε χρόνο ψάχνοντας για το κλειδί.

Όταν περπατάτε στο δρόµο.

· Να δείχνετε αυτοπεποίθηση και δραστήρια .

· Να φροντίστε να µείνετε µακριά από στενά σοκάκια ή σκοτεινούς δρόµους.

· Να µην πηγαίνετε µε τα πόδια σας µετά τη δύση του ηλίου. Πάρτε ένα ταξί ή ζητήστε από ένα φίλο να σας µεταφέρει.

Σε κοινωνικές εκδηλώσεις .

· Να µην δέχεσθε κέρασµα ποτών από αγνώστους. Ακόµη και αν γνωρίζετε το πρόσωπο, είναι καλύτερα να ζητήστε από το σερβιτόρο ή το µπάρµαν ποτά που είναι κλειστά, όπως µπύρα κλπ .

· Εάν έχετε αφήσει το ποτό σας αφύλακτο ακόµη και για µισό λεπτό να µην πιείτε ξανά ούτε µια γουλιά από το ποτό αυτό.

25 Νοεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
Πηγή Ελληνική Αστυνομία

Έκδοση Δελτίου Ταυτότητας

Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την έκδοση και αντικατάσταση δελτίου ταυτότητας:
Αν είναι η πρώτη φορά που ζητώ έκδοση δελτίου ταυτότητας ποια είναι τα απαραίτητα δικαιολογητικά που πρέπει να καταθέσω;

1. Ένα πρωτότυπο πιστοποιητικό του δήμου ή της κοινότητας στο δημοτολόγιο του οποίου είστε εγγεγραμμένος/η, όπου θα αναφέρονται :

Επώνυμο, όνομα, όνομα και επώνυμο πατέρα, όνομα και επώνυμο μητέρας, ημερομηνία και τόπος γέννησης, δήμος ή κοινότητα δημοτολογίου, αριθμός οικογενειακής μερίδας και ιθαγένεια.

Το πιστοποιητικό αυτό θα πρέπει να έχει εκδοθεί το αργότερο τρεις μήνες πριν την υποβολή του.

2.Τέσσερις πρόσφατες ασπρόμαυρες φωτογραφίες (για ταυτότητα)

3. Αίτηση που θα προμηθευθείτε από το Αστυνομικό Τμήμα

4. Βεβαίωση Νοσηλευτικού Ιδρύματος ή Υγειονομικού Εργαστηρίου για την ομάδα Αίματος και το RHESUS (εφόσον επιθυμείτε την αναγραφή του στο δελτίο σας.)
5. Ταξιδιωτικό ή άλλο έγγραφο ημεδαπής ή αλλοδαπής Αρχής, από το οποίο να προκύπτει προηγούμενη εγγραφή των στοιχείων «ΕΠΩΝΥΜΟ, ΟΝΟΜΑ και ΟΝΟΜΑ ΠΑΤΕΡΑ» των ενδιαφερόμενων, με λατινικούς χαρακτήρες (εφόσον επιθυμείτε αναγραφή των ανωτέρω στοιχείων διαφορετική του προτύπου ΕΛΟΤ 743, υποβάλλοντας παράλληλα και σχετική υπεύθυνη δήλωση)

Για την πρώτη έκδοση του δελτίου ταυτότητας, απαιτείται επίσης η βεβαίωση των στοιχείων του αιτούντος από έναν μάρτυρα. Σε περίπτωση που είστε ανήλικος/η, την βεβαίωση των στοιχείων μπορεί να κάνει ο γονέας ή ο κηδεμόνας.

Σε ποια ηλικία πρέπει να εφοδιαστώ με δελτίο ταυτότητας;

Από τον Ιούνιο του 2005 υποχρέωση για την απόκτηση δελτίου αστυνομικής ταυτότητας έχουν όλοι οι Έλληνες πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 12ο έτος της ηλικίας.
Πότε πρέπει να αντικαταστήσω το δελτίο ταυτότητάς μου;

1. Σε περίπτωση που έχει αλλάξει οποιοδήποτε στοιχείο της ταυτότητας σας
2. Σε περίπτωση που δεν αναγράφεται στο δελτίο ταυτότητας η ιθαγένεια ή τα στοιχεία σας με λατινικούς χαρακτήρες
3. Σε περίπτωση που έχει φθαρεί
4. Σε περίπτωση απώλειας
5. Όταν έχει περάσει δεκαπενταετία από την έκδοσή του
6. Σε περίπτωση κλοπής

Τι δικαιολογητικά πρέπει να υποβάλλω σε αυτές τις περιπτώσεις ;

Τα ίδια που απαιτούνται για την πρώτη έκδοση δελτίου ταυτότητας. Θα παραδώσετε επίσης και το παλιό δελτίο που θέλετε να αντικαταστήσετε (με εξαίρεση τις περιπτώσεις κλοπής και απώλειας).
Δεν απαιτείται μάρτυρας όταν:
- τα στοιχεία στην προηγούμενη ταυτότητα είναι ευκρινή
- το δελτίο που αντικαθίσταται έχει εκδοθεί από την ίδια Αρχή.

Εξαιρέσεις:

* Για την περίπτωση 1(αντικατάσταση λόγω αλλαγής οποιουδήποτε στοιχείου της ταυτότητας) απαιτείται και αντίγραφο της σχετικής πράξης της Αρχής(πχ. λόγω αλλαγής επωνύμου, υιοθεσίας, λύσης ή ακύρωσης αυτής, αναγνώρισης, αποκήρυξης ή νομιμοποίησης τέκνου και σε οποιαδήποτε άλλη από το νόμο οριζόμενη περίπτωση).
* Για τις περιπτώσεις 3 και 4(αντικατάσταση λόγω φθοράς ή απώλειας) απαιτείται και παράβολο 9 ευρώ(υπέρ του δημοσίου). Δεν απαιτείται παράβολο μόνο όταν η φθορά ή ή απώλεια οφείλεται σε λόγους ανωτέρας βίας, δηλαδή σεισμό, πυρκαγιά, ναυάγιο κ.λπ.. Σε αυτή την περίπτωση προσκομίζεται επιβεβαιωτικό έγγραφο του συμβάντος ή λαμβάνεται υπεύθυνη δήλωση του αιτούντος.
* Στις περιπτώσεις 4 και 6(αντικατάσταση λόγω απώλειας ή κλοπής) απαιτείται και υπεύθυνη δήλωση στην οποία αναγράφονται από τον ενδιαφερόμενο οι συνθήκες απώλειας ή κλοπής του δελτίου ταυτότητας.

Τι γίνεται στην περίπτωση που δεν υποβάλλω το πιστοποιητικό του Δήμου ή της κοινότητας;

Η Αστυνομία θα το αναζητήσει αυτεπάγγελτα και το δελτίο θα εκδοθεί όταν αυτό αποσταλεί από το Δήμο ή την Κοινότητα στο Αστυνομικό Τμήμα.

Που υποβάλλω τα δικαιολογητικά για την έκδοση δελτίου ταυτότητας και ποιες ώρες;

Δελτία ταυτότητας εκδίδονται:

α) Για τις περιφέρειες Αττικής και Θεσσαλονίκης στο Τμήμα Ασφαλείας του τόπου κατοικίας του ενδιαφερόμενου.

β) Για την υπόλοιπη Χώρα στην Υποδιεύθυνση ή το Τμήμα Ασφαλείας του τόπου κατοικίας του ενδιαφερόμενου.

Όπου δεν λειτουργούν τέτοιες Υπηρεσίες, τα δελτία ταυτότητας εκδίδονται από το Αστυνομικό Τμήμα που ασκεί αρμοδιότητες ασφαλείας στον τόπο κατοικίας του ενδιαφερόμενου.

Τα Γραφεία Ταυτοτήτων λειτουργούν καθημερινά κατά τις πρωινές ώρες, με εξαίρεση την Τετάρτη που λειτουργούν από 14:00 έως 20:30, για την εξυπηρέτηση των πολιτών που εργάζονται. Επίσης, κάθε Σάββατο από 08:00 έως 13:00 εξυπηρετούν κατά αποκλειστικότητα τους μαθητές.


Σε κάθε περίπτωση, για ειδικότερες διευκρινίσεις μπορείτε να επικοινωνείτε
με το Γραφείο Ταυτοτήτων του Αστυνομικού Τμήματος της περιοχής σας.